Deine Investition in mehr Beweglichkeit & Lebensqualität

Mein Schmerzcoaching ist ein spezialisiertes Verfahren, um muskulär-fasziale Spannungen zu lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

Deine Vorteile des Coachings:

• Ich nehme mir Zeit für eine fundierte Bewegungsanalyse.
• Gezielte Osteopressur-Techniken zur Lockerung deiner Muskulatur.
• Du lernst effektive Übungen zur Selbsthilfe im Alltag.

Basis-Paket (Intensiv-Anwendung)

• 1 Ersttermin (Bewegungsanalyse, Osteopressur & Engpassdehnung, ca. 90 Min.)
• Investition: 150 Euro
• Folgetermin (60 Min.): 130 Euro

Premium-Begleitung (4 Wochen Fokus-Programm)

Dieses Paket ist ideal für alle, die eine intensive Begleitung für ihren Weg zu mehr
Mobilität suchen.

• 1 Ersttermin (ca. 90 Min.)
• 1 Folgetermin zur Vertiefung (innerhalb 4 Wochen / 60 Min.)
• Anna`s Top 3 Übungen für einen schmerzfreien Alltag (Video mit Anwendungshinweisen)
• Exklusive Inhalte:
  o Anna’s Top 3 Video-Anleitungen für deine tägliche Beweglichkeit.
  o 4 personalisierte Übungsvideos (Aufnahme deiner Ausführung inkl.Korrekturtipps für zu Hause).
  o 1 individueller 4-Wochen-Trainingsplan.o Begleitende Beratung (3x á 20 Min. via Telefon/Zoom).
  o Anna’s Top 5 Ernährungstipps für einen fitten Stoffwechsel + 5 Rezepte(PDF).
• 1 personalisierter 4-Wochen-Übungsplan
• Investition: 449 Euro

Alle Preise inklusive MwSt.

• Tägliche Durchführung der von mir angegebenen Übungen mit Video Nachweis.
• 4x die Woche Verzehr von antientzündlichen Lebensmitteln.
• Zwei durch mich durchgeführte Druckpunkt-Behandlungen.

Alle Preise inklusive MwSt.